中川式腰痛治療法のレビュー
中川式腰痛治療法は、理論編と実践編の2つの読み物、そしてDVDの3点で構成されています。【理論編】の第2章には現代医療の問題点が書かれており、手術、整体院、整形外科、コルセット、カイロプラクティック、針治療、灸治療、レーザー治療をずばずばと斬っているのですが、なるほど！と改めて認識することが多くありました。そして何より、中川院長の実績がすごくて、今までに１０００以上の椎間板ヘルニアを手術なしで治したそうです。
他にも、分離滑り症の人も多く治しており、脊柱管狭窄症においても車椅子から復帰した例もたくさんあります。第4章には、中川式治療法で腰痛が改善された事例が10個載っていますので、そちらもぜひ見て頂きたいですね。
【実践編】では、腰痛を治すにあたって大切なのはハリや灸、マッサージ、薬、水を抜くなどの処置ではなく、何より『ストレッチ＆トレーニングによる予防』が重要と強くおっしゃっています。
そして、DVDですがこの内容が素晴らしい。下記の計14項目にわたって、動画で詳しく説明がなされています。中川院長の説明に合わせて、女性の方が実践している形になります。
1 腰痛にならない体をつくるデイリーストレッチ
2 ぎっくり腰を治す
3 腰椎椎間板ヘルニアを治す
4 変形性脊椎症を治す
5 脊椎分離症・すべり症を治す
6 肩こり、五十肩、肩痛を治す
7 ひじ痛を治す
8 ひざ痛を治す
9 ゴルフをする人のケガの予防、疲労回復
10 テニスをする人のケガの予防、疲労回復
11 妊婦の腰痛を治す
12 痛みが強い人のための速攻治療法（ストレッチベンチ）
13 緊急時の腰痛、ぎっくり腰の対処法
14 脊柱管狭窄症を治す
